• 母親産後ケア & 母乳育児

先日、第2子を出産されたママさんから相談を受けました。

お顔のマッサージをしている時に突然

「赤ちゃんのお世話しながら・・・
早くて 簡単で 栄養があって 冷蔵庫の中のものでアレンジできる料理 教えてください!」

どうしたんですか???と聞くと…

上のお子様は好き嫌いが多く 偏食気味であまり食べてくれない・・・
旦那様は仕事で帰宅が遅いため 遅い時間に一人分の料理をする・・・
一人分の幼児食、一人分の夜食をつくるのが大変
冷蔵庫の食材は ちょっとづつ余ってしまって 使いづらい
余り材料でアレンジを考えると 悩んで面倒になっちゃって・・・

わかります~~~その気持ち

さっそくお料理教室のはじまりです!

☆こんにゃくのおかか炒め☆
食事1

☆葉物野菜のだし巻き卵
食事2

☆いろいろ野菜が入った麻婆豆腐☆
BlogPaint

大人も子供も食べられるものが3品 30分で出来上がり

マッサージしている時よりも癒されたママの顔
うれしい
産後ママの悩み、もっともっと聞きたいです。



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