「産後ママの心と体をケアする本」を読みました。
出産の影響から回復するための5つの心得が書かれていました。
これ大事
お母さんの心と体の回復がすべての始まりなんですから
外国人ママからこんなことを言われたことがあります。
「日本人のお母さんは 我慢してばっかりいますよね」
「自分のケアにお金をかけることを申し訳ないって思っている人が多いですよね」
産後ヘルパーは、がんばりすぎない産褥期を過ごしてもらいたいと心から願っています
信頼して任せていただけるように、もっともっとがんばります
とっても勉強になる本でした
