東京都世田谷区の産後ケア：産後の多忙な時期に自分から連絡が遅くなってしまった、、、
産前産後のママのみなさま
こんにちは。
産後ヘルパー株式会社の明ちゃんです。
今回の産後ケアは、東京都世田谷区の産後サポートです。
産後ケア期間は2023年9月19日〜9月25日でした。
可愛い天使の赤ちゃん＆素敵な産後ママ＆心美人産後ヘルパーです。
ブログ掲載OKを頂きました。
産後ヘルパー株式会社のお客様産後ケアアンケーは、嘘偽りがないお客様の手書きで収集しています。
産後ケアアンケート結果は、大満足です.
https://sango-helper.co.jp/voice/
産後の多忙な時期に自分から連絡が
遅くなってしまったのですが、ご連絡を
いただけて、また、質問に対するレスも早かったので
とても助かりました。
、、、
、、、
サービス受けてみると相当な価額だと思いました。
産後ケアの初日報告：2023年9月19日
【本日のサポート】
ご挨拶とヒアリング
沐浴、沐浴ケア
授乳タイム
洗濯物干し
掃除機かけ（パパさんの仕事部屋以外）
調理
足湯、ホットパック（肩と腰）
授乳タイム
Wさんお昼までおやすみ
お昼ごはん配膳
片付け
お胸マッサージ、
手足お腹オイルマッサージ、肩もみ背中もみ
軽く産後体操
Wさんおやすみ、A君見守り
調理再開、終了後台所掃除
授乳タイム
トイレ（2箇所）掃除
洗面所、お風呂場掃除
洗濯物取り込み
ベットにシーツセット
（調理）
お昼ごはん→豚肉ナスとプチトマトの卵炒め、肉じゃが、小松菜とえのきのおかか和え、カブの味噌汁、冷凍ごはん
夜ごはん→カジキの照り焼き、鶏のピカタ、茹でとうもろこしと人参の甘煮、人参ラペ、お昼の肉じゃがとおかか和え、えのきと人参のスープ
（ママさんケア）
足湯
お胸マッサージ
手足、お腹のマッサージ
肩もみ背中もみ
軽く産後体操
（赤ちゃんケア）
沐浴、沐浴ケア
寝かしつけと見守り
オムツ替え
ミルクは足り無いときのみ40ミリほど足すぐらいで、ほぼ完母です。
お胸も硬さもなく、状態はよいです。
A君もおだやかです。
冷蔵庫の野菜や肉などを使い切ったので、明日は買い物してからのおうかがいをすることになりました。
産後ケアの最終日報告：2023年9月25日
サポート内容
掃除機
洗濯干し
トイレ,お風呂そうじ
昼夕食作り
キッチンそうじ
ママケア
足湯＋ホットパック
肩,手,足,お腹,頭マッサージ
ベビーケア
沐浴
オムツ替え
寝かしつけ
綿棒浣腸補助
昼食
赤魚の塩焼き
卵焼き
小松菜おかか炒め
茄子とトマトのサラダ
えのきのお味噌汁、梨
夕食＋作り置き
茹で鶏むねと野菜
鯖の味噌煮
大根の煮物
茄子ピーマン炒め
ブロッコリーサラダ
茹でとうもろこし
炊飯４合
産後ケアアンケート結果のLINE報告です。
心美人産後ヘルパーの産後メニューです。
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