東京都世田谷区の1ヶ月間の産後ケア:ヘルパーさん皆さん温かく親切に対応してくださり、楽しい産後を過ごせました！
産前産後のママのみなさま
こんにちは。
産後ヘルパー株式会社の明ちゃんです。
今回の産後ケアは、東京都世田谷区の産後サポートです。
産後ケア期間は2023年12月18日〜2024年1月26日でした。
可愛い天使の赤ちゃん＆心美人産後ヘルパーです。
ブログ掲載OKを頂きました。
産後ヘルパー株式会社のお客様産後ケアアンケーは、嘘偽りがないお客様の手書きで収集しています。
産後ケアアンケート結果は、大満足です.
https://sango-helper.co.jp/voice/
本当に頼んで良かったです！
大変満足しています！！！！
、、、
、、、
かなりのストレスだった
むくみがなくなり助かりましった！
来て頂いたヘルパーさん皆さん
温かく親切に対応してくださり、
楽しい産後を過ごせました！
ありがとうございました！
産後ケアの初日報告：2023年12月18日
🤱本日のサポート内容
◉家事サポート
・買い物
・食事作り 昼食→豚汁、ささみのホイル焼き、小松菜のおひたし
夕食→豚の生姜焼き、豚汁、買い置きのお惣菜、炊飯3合
・洗濯
・雨戸閉め（1階寝室・リビング、2階廊下、和室）
◉ママケア
・足マッサージ
・おっぱいマッサージ
・足浴
◉ベビーサポート
・おむつ替え
・抱っこ
・沐浴
・ゲップの出し方レクチャー
◉本日のヒアリング
・ママ
出産は超安産で会陰切開の後の痛みも少なく、体はとても楽ですが、第1子なので、不安が多い様子でした。
一年後に仕事復帰の予定なので、母乳とミルクの混合でやっていきたいとき楽に考えていたけど、おっぱいを飲ませていくうちに母乳のためにいいご飯をしっかり食べたいと思い、退院初日に準備していたレトルトのご飯で涙が出てしまったとのこと。おっぱいはじわじわ出ている様子。
後、足のむくみが結構あります。
・ベビー
おっぱいの飲み方も上手で、昨晩は少しグズグズしていた様ですが、日中は3時間毎の授乳以外はずっと眠っていました。
少し黄疸が出ているけど数値的には大丈夫とのことで退院。
眼球の白い部分も黄色がかっています。
産後ケアの最終日報告：2024年1月26日
本日のサポート 1/26金
☆ヒアリング
☆家事サポート
・昼食夕食作り置き作り
・ガス台流し台掃除
・洗濯
・洗濯物畳み
・掃除機かけ
・トイレ掃除
・哺乳瓶搾乳機消毒
・宅配便受け取り
☆ベビーケア
・お預かり
・おむつ替え
・ゲップ出し
・寝かしつけ
・調乳
・ミルクあげ
・沐浴後ケア
☆ママケア
・ホットパックお腹と肩(ママご自身のもの)
・頭、顔、耳、耳下腺、首、肩のツボ押しとマッサージ
・上腕ドライマッサージ
・ハンドケアドライマッサージ
🍴朝食
・ハムエッグ
・塩鮭
・キャベツの削節サラダ
・わかめの味噌汁
・白米
🍴昼食と作り置き
・人参とエノキの塩麹和え
・玉葱の炒り卵とじ
・鶏胸肉の塩麹焼きレタス添え
・こんにゃくの甘辛煮
・野菜たっぷりとろとろスープ
・白米
🍴夕食と作り置き
・ハッシュドポーク
・カボチャとミックスナッツのサラダ(リクエスト)
・白米炊飯3合
本日、振り替えサポートで事実上サポート最終日でした。
ママと叔母様から育児のこと栄養のことなどたくさんご質問を頂きました。
お母様も来宅され充実した1日でした。
スポットでまたサポートお願いしたいとおっしゃっていました。
産後ケアアンケート結果のLINE報告です。
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