東京都練馬区の産後ケア：赤ちゃんだけでなく母親のカラダケアに力を入れておられるという事で今回利用させて頂きました。
産前産後のママのみなさま
こんにちは。
産後ヘルパー株式会社の明ちゃんです。
今回の産後ケアは、東京都練馬区の産後サポートです。
産後ケア期間は2025年2月25日〜3月10日でした。
可愛い天使の赤ちゃん＆素敵な産後ママ＆心美人産後ヘルパーです。
ブログ掲載OKを頂きました。
産後ヘルパー株式会社のお客様産後ケアアンケーは、嘘偽りがないお客様の手書きで収集しています。
産後ケアアンケート結果は、大満足です.
https://sango-helper.co.jp/voice/
https://www.instagram.com/35helper
41歳での初産で、産後の身体の状態や体力回復に
不安がありました。
赤ちゃんだけでなく母親のカラダケアに力を入れて
おられるという事で今回利用させて頂きました。
初日は乳房の張りが酷かったのですが、
丁寧なマッサージでとても楽になりました。
お風呂に浸かれない今、座浴や足湯は本当に気持ち良かったです。
座浴のおかげで陰部切開部の痛みも早々に無くなりました。
お食事はどれも美味しく栄養バランスも良く、夫と二人分の昼•夕食を作って頂きました。
お昼寝をさせてもらってる間のほんの1時間ちょっとであれだけのお料理を作る技術に毎日に感動しました。
赤ちゃんのお世話でわからないことがあるとアドバイスをくれたり、実際にやって見せてくれたり、本当に心強かったです。
ヘルパーさんたちの毎日のケアのおかげで、初めての育児の日々を穏やかな気持ちでスタートすることが出来ました。
本当にどうもありがとうございました。
産後ケアの初日報告：2025年2月25日
サポート報告 萩原
ヒアリング
宅配荷物受け取り
夕食事作り
哺乳瓶洗い
赤ちゃん
沐浴&ケア
ミルクあげ
ゲップだし
おむつ替え
ママ
乳房マッサージ
足マッサージ
搾乳機の使い方
ホットパック（肩、お腹）
食事
鶏団子の中華スープ
切り干し大根の煮物
すき焼き風煮込み
こんにゃくの甘辛煮
春雨サラダ
トマトと卵のチーズ煮
パパが迎えてくださり、ヒアリングは3人で行いました。
ママの血栓のお薬を飲んでいる話を聞き、お胸がパンパンに張っていて硬くなってしまっていたので、まずは乳房マッサージを行いました。
途中で搾乳機が到着したので、説明し、開封して一緒に使いました。
硬くなっているので搾乳機を一回やめてまたマッサージしてだいぶ柔らかくなってママにも軽くなって持ち上がるようになったとおっしゃっていただきました。
パパが出かける予定があり、昼ごはんはパンにするとのことでした。
夜ご飯あったら嬉しいとおっしゃっていたので、買い出しをお願いしました。
赤ちゃんはミルク80ml飲んでいます。
白湯もコップに作りました。
2人が昼食の時に赤ちゃんもミルクをあげ、ママは食事の後お昼寝されました。
その間食事作りをして、15時15分ごろ沐浴をしました。
ミルクの時間に合わせたのですが、泣かなかったので、16時までママの足をマッサージして時間になり退室いたしました。
明日は片栗粉や、醤油がなくなりそうなのでお金お預かりして買い物してから伺う予定です。
産後ケアの最終日報告：2025年3月10日
本日のサポート終了しましたのでご報告申し上げます。
📘本日のサポート内容
🔸家事サポート
・食事作り
・食器洗い
・キッチン掃除
🔸赤ちゃんケアサポート
・オムツ替え
・ミルクあげ
🔸ママケアサポート
・胸マッサージ
・足湯
・ホットパッド（肩、腰）
🍳昼食
・豚コマの大葉炒め
・トマトとブロッコリーのサラダ
・レタススープ
🍳夕食、作り置き
・蓮根挟み焼き
・小松菜の炒め煮
・白菜と油揚げの味噌汁
・ハンバーグ
・オープンコロッケ
・ブロッコリーのアーリオオーリオ
ヒアリング。胸のマッサージ、調理のご要望。13時に来客のご予定。
冷蔵庫チェックして、必要な物を注文していただく。
足湯しながら、肩マッサージ。
軽く胸マッサージ。調理。
12:15お昼ご飯をお出しする。
12:55ミルク100あげ。食後、由美子さん、お休みに。
13:20過ぎ、ご両親とお姉様がご訪問。ご挨拶。ひたすら調理。
14:00産後機器集荷。
15:50ご両親とお姉様、お帰りに。時間が足りないので、沐浴はできず。
16:00時間になり、ご挨拶して退勤しました。
産後ケアアンケート結果のLINE報告です。
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