兵庫県西宮市の産後ケア： 出産した他の方々にもオススメしたいです
産前産後のママのみなさま
こんにちは。
産後ヘルパー株式会社の明ちゃんです。
今回の産後ケアは、兵庫県西宮市の産後サポートです。
産後ケア期間は2021年4月26日〜5月12日でした。
可愛い天使の赤ちゃん＆心美人産後ヘルパーです。
ブログ掲載OKを頂きました。
産後ヘルパー株式会社のお客様産後ケアアンケーは、嘘偽りがないお客様の手書きで収集しています。
産後ケアアンケート結果は、大満足です.
。。。。
出産した私にとっては、本当にありがたいものでした。
。。。
他の方々にもオススメしたいです。。。。
ありがとうございました。
産後ケアの初日報告：2021年4月26日
2021.4.26
・ヒアリング
・昼食準備
・沐浴、スキンケア、 着替え
・授乳+ミルク60cc
・ママシャワー後産後体操
・昼食配膳
。。。休憩。。。。
・トイレ掃除
・お風呂掃除
・足浴、足マッサージ
・ 夕食作り
洗面所掃除
・洗濯物たたみ
・授乳後ミルク40cc足す
・肩、背中マッサージ
・昼食の片付け 夕食作り
・オムツ替え だっこ
・夕食仕上げ
・キッチン片付け
・肩マッサージ
産後ケアの最終日報告：2021年5月12日
2021.5.12
・ヒアリング
・スムージー作り
・昼食.夕食下準備
・かん腸お手伝い（綿棒浣腸）出ました🥰
・沐浴、スキンケア、 お着替え
・Bちゃんお腹キバリ&ウンチ
・授乳の後ねんねまで抱っこ見守り
・お胸マッサージ
・お腹マッサージ
・産後体操
・ 頭、首、肩、腰マッサージ
・しゃっくりの為抱っこ、ねんねまで見守り
・抱っこ、寝かせつけ
・昼食配膳
・産後セット箱詰め
。。。休憩。。。
・おっぱいの後、抱っこ見守り
・お風呂掃除
・洗面所掃除
・洗濯物たたみ
・トイレ掃除
・見守られながら夕食仕上げ
・おっぱいの後抱っこ、見守り
・キッチン拭き掃除
・抱っこ、ねんねまで見守り
・クイックルワイパー
・抱っこ
★昼食
チーズリゾット
鶏ハムと人参のサラダ
キュウリとワカメの酢の物
ワカメと玉子のスープ
昨日の残り
★夕食
ご飯
牛肉とアスパラ、パプリカの炒め物
キャベツとシラスの酒蒸し
チヂミ
お昼の残りのサラダとスープ
午後集荷来てもらいました。
今日はちはるちゃんウトウトはするものの、グッスリ寝る事はなく、かなり抱っこ時間が長かったです。
しかしご機嫌は良くてアー、ウーとお話してくれました。
本当に全然寝なくて、私がご飯を作っている時もバウンサーからガッツリ監視してご機嫌そうでした🥰
自分でキバる事を覚え、ママさんが少し綿棒で刺激をしたら自力でウンチしてくれました。
その後も次のおっぱいの後また少しウンチ出ました。
スムージー、ママさんお通じ快調だそうで、毎回２杯作るのですがすぐに全部飲んでくださいました。
作り方を聞かれたのでお伝えしました。
産後ケアアンケート結果のLINE報告です。
心美人産後ヘルパーの産後メニューです。
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