妊娠中のママの
悩みに答えるコラム

東京都大田区の産後ケア:コロナと切迫早産のため里帰り出産が出来なかったため、産後ヘルパーさんをお願いしました。 親切、丁寧に対応頂き本当にありがとうございました。

こんにちは。

産後ヘルパー株式会社の明ちゃんです。

 

今回の産後ケアお客様は、東京都大田区の産後ママです。

産後ケア期間は、10/29-11/12(平日10日間)でした。

ブログ掲載OKを頂きました。

産後ケアアンケート結果は、大満足です。

コロナと切迫早産のため里帰り出産が

出来なかったため、

産後ヘルパーさんをお願いしました。

、、、

親切、丁寧に対応頂き本当にありがとうございました。

 

産後ケアの初日報告

お疲れさまです

初日のサポート終了いたしました(emoji)

N様 初日報告

①産後トラブル両脇の副乳の痛み

腰痛

②産後ママの国籍日本

搾乳機 不使用

④赤ちゃんの誕生日…1021

⑤赤ちゃんの名前 …Bちゃん(読方 Bちゃん)

⑥赤ちゃんの性別女の子

⑦往復交通費

⑧その他変更点特になし。

ご主人は在宅勤務なし。

20時頃の帰宅だそうです。

🍽食事

苦手なもの/

生卵(奥様)

セロリ 人参 パセリ (ご主人)

お二人とも、アレルギーなし。

調味料はご相談の上少し買い足し致しました。

調味料はこれらです。 砂糖 塩 味噌 みりん 料理酒 お酢 和風だし オリーブオイル ケチャップ マヨネーズ 胡椒 にんにくチューブ 生姜チューブ ごま油 蕎麦つゆ ポン酢 小麦粉 片栗粉 、お味噌 タルタルソース ドレッシング各種

フライパン 3

お鍋 2

電子ケトル あり 

母乳瓶の消毒/レンジ(コンビ)

調乳ポット/ケトルの温度設定機能で使用 湯冷ましはないので早めに作って冷ましています

クイックルワイパー 寝室前の棚の前

沐浴のタイプ ハードタイプのベビーバス キッチンの上でお洋服を着せたり保湿しました

Bちゃんとっても可愛い女の子で、出生時の体重は   3,125gで、おっぱいも深く咥えて上手に飲んで、よく寝てくれました

本当に可愛かったです!

赤ちゃんのトラブル/

黄疸あったが現在は大丈夫との事。

他は特になし

午前中

ご挨拶、サポートキットのご説明、

買い出し、簡単なお掃除と昼食作り、ママへのお胸、お腹、足のマッサージをしました。

えりかさんの出産ストーリーを聞きながら、盛り上がり、マッサージ中に眠られてお休みになって頂けました。

マッサージは気に入って下さったようで良かったです

副乳から特に右脇 母乳出ています。張って痛いので凍らしたキャベツの葉で冷やしながら、絞りすぎない程度に母乳出し少し落ち着きました。

母乳はよく出ていると思います。

午後

沐浴、赤ちゃんのお洗濯回し、干し、夕食作り、腰のマッサージをした後再びお胸のマッサージ。

1時間だったり30分毎に起きる事もあるそうで、なかなか眠れない日々なので、何しろ仮眠をサポート中に取りたいとのご希望ですので、なるべく長く眠って頂けるようにしたいと思います。

昼食アボカドとサーモンのおろし丼、具沢山味噌汁、さつまいも

夕飯豚と玉ねぎの生姜焼き、

キャベツとトマトアボカドのサラダ

具沢山味噌汁残り

みかん 

悪露は鮮血が出るものの塊はなし

会陰切開の傷みも特になし。

ヘルパーにして欲しい事の優先順位は以下の通り。

日が経つにつれご希望も変化するとは思いますが、当面は以下の通りです。

1.睡眠をとりたい

2.沐浴やお臍の消毒がまだ怖いので、慣れるまではお願いしたい。

3.食事作り

4.マッサージ

 お米はキッチン水道の下の収納ケースの中。 包丁は持参した研ぎ機で研いでおきました。

 その他

赤ちゃんのお洗濯は普通モードで

ベランダへ。 

着替えは洗面所をお借りしました。

買い出しは駅前のオオゼキというスーパーで揃います。ドラックストアもスーパー近くにありますが、どちらにせよ往復で割と時間がかかる(往復20分)ので、纏めて買い出しした方が効率的かと思います。

N様(Nさん。と呼ばせて頂く事にしました)きさくな笑顔とお気遣いをしてくださり、有り難いです。ご出身は広島。サポート終了後はご実家のお母様が上京されるそうです。

 

産後ケアの最終日の報告

お湯沸かしながらキッチン片付け

乳房マッサージ(マッサージ)

足湯しながら肩背中マッサージ

洗濯たたみ

お腹マッサージ

座浴

食事作り

授乳&🍼60

洗濯たたみ

昼食(emoji)

足マッサージ🦶

乳房マッサージ

夕飯仕上げ

沐浴(お風呂)

洗濯

以上です

今日はBちゃん、午前中は声は出すものの1人で寝る、ちょっとしてまた声だし1人で寝るの繰り返しでしたので、産後機器フル活用できました😊

Bちゃんについての話題が盛り上がり良い時間をすごせました💕

午後も良く寝てくれて

Nさんの睡眠も取れたと思います

本当に可愛いBちゃんでした❤️

帰り際何度も感謝の言葉を言ってもらえて本当に嬉しかったです😭

母乳も日に日に増えてるのがわかるし、坂上さんとサポートできて本当に良かったです✨✨

またご一緒できる日を楽しみにしてます♪

 

産後ケアアンケート結果のLINE報告

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