東京都港区の産後ケア：産後ケアで身体が楽になりましたし、こういう民間の産後ケアサービスがもっと普及し多くの方が少しでもラクになればいいなと思います。
こんにちは。
産後ヘルパー株式会社の明ちゃんです。
今回の産後ケアお客様は、東京都港区の産後ママです。
産後ケア期間は、10/7(水)-10/13(月)(平日5日間)でした。
、、、産後ケアで身体が楽になりましたし。、、、
こういう民間の産後ケアサービスが
もっと普及し多くの方が少しでもラクになれば
いいなと思います。、、、、、
産後ケアの初日報告：2020年10月7日
10月7日M様初日報告です。
①産後トラブル
乳首の切れ、腰痛、ママの睡眠不足（夜の授乳が割と頻繁だそうです）
②産後ママの国籍
ママ、パパともに日本です。
③搾乳機使用してます。
ご自身のをお持ちです。
④赤ちゃんの誕生日
10/1
⑤赤ちゃんの名前
B君
お姉ちゃま Cちゃん
⑥赤ちゃんの性別 男の子
⑦往復交通費(必ず往復)
円です
お願いします
⑧その他変更点
特に無し
🌟サポート内容
沐浴
掃除機がけ
ママケア
お胸、ヘッド、お腹、フット、背中腰のマッサージ
ホットパック（大小・目）
食事準備
🍙昼食
親子丼、小松菜のお出汁スープ、茹でブロッコリー 、小松菜ツナ炒め
冷凍ご飯
🍙夕食
赤魚の野菜あんかけ、鳥もも肉の塩麹漬け焼き、ピーマンとジャコ炒め、金平ごぼう、かぼちゃ煮
お昼のお出汁スープを味噌汁にリメイク
🌟Mさん、ご主人ともとても気さくなご夫婦です(moon with tongue out)
◉一番のみきさんの希望はご飯！
その次にママケアのようです。
お洗濯はご主人がしてくれました。
今日は掃除機をこちらから声をかけてしました。
◉Mさん、母乳が良く出ます。
逆に乳腺炎が心配です。Cちゃんの時になったそうです💦ご本人も心配されています。
乳首周りが硬く、今日はそのあたりを良くマッサージしました。
全体は柔らかいですが、わりと短時間で張ってしまう様です。
◉腰回りと背中のマッサージが気持ちいい〜とおっしゃっていました〜
◉B君が既に凄い力で吸う為に乳首が切れてしまったそうです。今は乳首にガーゼを貼って衣擦れを防いでいらっしゃいます。
◉和食がお好きだそうです🍚
皆さまよろしくお願い致します。
また味付けは薄く薄くでお願いしますとのこと。
◉ご主人がコロナで在宅ワークです。お昼はお二人分の用意になります。
夜はお姉ちゃまも加わりますがまだ取り分けぐらいで大丈夫ですとのこと。
◉炊飯はその都度聞いてください。
今日は冷凍がありました。明日炊く予定です。
◉ご主人、とても協力的です。
お洗濯はご主人がやってくださいますが、干すや畳むは手伝うので
声をかけてくださいと伝えております。
◉B君、昨晩は1.2時間置きの授乳でみきさんとにかく寝たい…と。
今日も授乳しながらうとうととされていました。
座浴やフットバスは今日はしなくて良いと言われましたので明日以降にしましょうと伝えてあります。
B君はちぃちゃめですが、良く飲み、泣き声も大きくて丈夫そうな赤ちゃんです(moon with tongue out)
◉沐浴は午前中でキッチンでしました。
お風呂やタオル、着替えは用意してくれます。
ダイニングテーブルで着替え等をしました。
◉まだミルクか搾乳された母乳を40ぐらい足しています。
煮沸前の溜めておくボールは白いもの。
煮沸は赤いお鍋でした。
ミルクはご主人が作ってくれました。
◉お鍋や調味料があまりないです💦
今日も日本酒やみりんがなくて…
あったら助かりますとお願いし、ご主人が夕方に買ってきてくださいました。
マヨネーズ、ケチャップは無しです。
お嫌いではないようですが、あまり使わないそうです。必要なら買うので言ってくださいと言われました。
◉ヘルパー着替えは入ってすぐ左のお部屋を使わせていただきました。
荷物もそこに置かせていただきました。
産後ケア最終日報告：2020年10月13日
本日
朝食片付け
哺乳類消毒、煮沸
沐浴
洗濯干し
洗濯たたみ
キッチンシンク拭き掃除
コンロ拭き掃除
足、首、肩、背中、お尻
のマッサージ
赤ちゃんのお世話
昼食、夕食支度
明日のおかず
昼食
フレッシュトマトとしめじとバジルとシーチキンのパスタ
具沢山のスープ
夕食
白菜、白ネギ、たら、豆腐のあっさり煮
鳥ムネ肉のねぎ塩あんかけ
秋の味覚のサラダ
明日のおかず
きゅうりと豚肉の胡麻油炒め
ナス、玉ねぎ、しめじと豚肉の甘辛味噌炒め
です。
心美人の愛情たっぷりの産後メニューです。
産後ママと赤ちゃんの笑顔を増やします！
