横浜市磯子区の産後ケア：乳腺炎予防の産後ケア！「産後ケアサービスに大満足でした！」
こんにちは。
産後ヘルパー株式会社の明ちゃんです。
今回の産後ケアお客様は、横浜市磯子区のお住まいの産後ママです。
産後ケアは、8/20(木)-8/26(水)(平日5日間)でした。
産後トラブルは、乳房トラブルでした。
乳腺炎にならないように乳房ケア、体ケア、食事ケアなどを行いました。
可愛い女の子の赤ちゃんと素敵な産後ママと産後パパです。
ブログ掲載OKを頂きました。
産後ケアのアンケート結果は、大満足です。
産後ケアの初日報告：2020年8月20日
お疲れ様です。
本日初日のサポート終了しました。
✳️初日報告
①産後トラブル
乳腺炎
肩、手首痛みあり
②産後ママの国籍
中国 Nが名字 Oが名前
Nさんとお呼びしていいそうです
③搾乳機使用有無
無し
④赤ちゃんの誕生日
8/3 2894g 51cm
⑤赤ちゃんの名前
B ちゃん
⑥赤ちゃんの性別
女の子
⑧その他変更点
アレルギーなし
産後ヘルパーにして欲しいこと
午前中沐浴
お胸マッサージ
食事 和食薄味OK
洗濯 掃除機 トイレ掃除
本日のご希望
・食事作り 昼と夜の分
・沐浴
・ベビケア
・ママケア(胸マッサージ)
・お風呂トイレリビング掃除
午前中 ヒアリング、食事作り、沐浴、ミルク40授乳、洗濯干し
午後 フロアワイパー、寝かしつけ、掃除機、トイレ洗面掃除、洗濯たたみ、足湯、座浴、胸マッサージ、お腹マッサージ、足マッサージ、産後体操、肩背中マッサージ、手首ストレッチ＆軽くマッサージ、キッチン整備
昼食 卵チャーハン、ブロッコリートマトサラダ、野菜スープ
夕食 麻婆茄子、わかめ野菜スープ、ブロッコリートマトサラダ、ピーマン炒め
Bちゃん今日で生後16日です。
母乳+ミルク40の混合です。
お胸の状態とても良いです。
左側が乳腺炎になり高熱がでたそうです。
出は右の方がよさそうです。
Nさん、お優しくて言葉も丁寧です。
午前中とお昼ごはん後からお休みして頂きました。
産後ケアの中間報告：2020年8月24日
お疲れ様です！
本日のサポート終了いたしました。
Nさんからのご要望
沐浴
洗濯
トイレ、お風呂掃除
掃除機がけ
昼、夕食
⭐︎午前⭐︎
沐浴
洗濯
足湯、ハンドマッサージ、お胸マッサージ、足マッサージ
おむつ替え、ミルク40cc
昼食準備
⭐︎午後⭐︎
掃除機がけ
トイレ、お風呂掃除
夕食準備
台所整理
お腹マッサージ、産後体操、お胸マッサージ
昼食
ナスと鶏肉のピリ辛炒め
トマトと玉子のスープ
カットフルーツ(キウイ、オレンジ)
夕食
野菜炒め
サツマイモのきんぴら
野菜サラダ
玉子チャーハン
ワカメスープ
今日はご主人がリモートワークでしたので、昼夕食は二人分用意しました。
朝伺うとけいかちゃんが起きていて、７時くらいから起きていると言っていたので、すぐに沐浴しました。沐浴後は母乳→ミルク40cc飲みました。
Nさんとお話しながら、足湯、ハンドマッサージ、お胸マッサージ、足マッサージをさせていただき、昼食までお休みしていただきました。
昼食はご主人と一緒に召し上がって、午後も少しお休みされていました。
14時くらいまでBちゃんがぐっすりだったので、お腹マッサージ、産後体操、お胸マッサージをしました。
Nさんが、母乳もどれくらい出ているか不安な様で、母乳をあげながらミルクを足した方がいいのか悩まれていました。
私のいる時間も母乳を飲んで30分くらいでぐずることありましたが、Nさんは足りていないのではないか不安な様子でした。
夜寝てくれると嬉しいとのことだったので、夜中の授乳が何度もあるようならミルクを足してみてくださいとお伝えしました。
今日は食材がほとんどあまりませんでした。
あとでご主人が買い物に行くとおっしゃっていました。
産後ケアの最終日：2020年8月26日
本日のサポート報告(8/26)
Nさんからのご要望
沐浴
洗濯
トイレ、洗面所掃除
掃除機がけ
昼、夕食
⭐︎午前⭐︎
洗濯
足湯
沐浴
掃除機がけ
おむつ替え、ミルク40cc
昼食準備
⭐︎午後⭐︎
トイレ、洗面所掃除
床の雑巾掛け
夕食準備
お話しながら身体マッサージ(お胸、お腹、肩、首、腰、ハンド、ヘッド)
産後体操
台所整理
レンタル用品の返却
昼食
そうめん
野菜たっぷりつけ汁
焼きおにぎり
カットフルーツ(キウイ、オレンジ)
夕食
えのきと豆腐のスープ
キャベツと鶏肉の塩炒め
大根と手羽元の煮物
茶碗蒸し
本日もご主人がリモートワークだったので、昼、夕食は二人分用意しました。
Bちゃんは11時頃沐浴を済ませ、母乳ミルク40ccを飲んだあとはぐっすり寝ていました。
Nさんは昼食をご主人と取られた後はゆっくり休まれていました。
その間に掃除や夕食準備を済ませ、Nさんが起きてからお身体のマッサージをしました。
マッサージをしながらたくさんお話をしました。
これからご主人がリモートワークの日が増えるとのことで少し安心されていました。
母乳もたくさん出ていますし、ゆったりした気持ちでけいかちゃんとの日々を過ごしてもらいたいですとお伝えしました！
せっかくですので３人でお写真いいですか？とお聞きしましたら快く承諾していただきました(sparkle)
パパさんもHP掲載オッケーとのことです😊
乳腺炎予防＆産後回復のの産後メニュー
産後ケアアンケート結果のLINEやり取り
産後ママの素敵な笑顔で
産後ヘルパーバンザイ＼(^o^)／
です。
乳腺炎予防で＾ ＾
産後ママの笑顔を増やします！
