妊娠中のママの
悩みに答えるコラム

東京都港区のリピーターお客様の産後ケア:今回もとてもお世話になりました。

産前産後のママのみなさま
こんにちは。
産後ヘルパー株式会社の明ちゃんです。

 

今回の産後ケアは、東京都港区の産後サポートです。

産後ケア期間は2023年9月25日〜10月20日でした。

 

可愛い天使の赤ちゃん&心美人産後ヘルパーです。

ブログ掲載OKを頂きました。

 

産後ヘルパー株式会社のお客様産後ケアアンケーは、嘘偽りがないお客様の手書きで収集しています。

産後ケアアンケート結果は、大満足です.

https://sango-helper.co.jp/voice/

今回もとてもお世話になりました。

お陰様で産後の回復も

早かったように思います。

ありがとうございました。

 

産後ケアの初日報告:2023年9月25日

📘本日サポート内容

(9/25)

🔸ヒアリング

🔸家事サポート

・洗濯干し、取り込み、畳

・食洗機内食器かたづけ片付け

・哺乳瓶洗浄消毒

・食器洗浄片付け

・キッチン周り掃除

・宅配受け取り

🔸赤ちゃんケア

・オムツ交換

・ゲップ出し

・お腹マッサージ

・ミルクあげ(60)

・抱っこ、寝かしつけ

・沐浴

・沐浴後ケア

・お臍消毒

・お腹マッサージ

・みまもり(菜花さん睡眠)

🔸ママケア

・母乳ケア(マッサージ)

・ホットパック3種

・足湯

・フットケア(オイルマッサージ)

・首、肩、肩甲骨周り、臀部マッサージ

🍳昼食

・鶏肉のポン酢焼き

・チンゲン菜と小エビの餡掛け

・味噌汁(大根と玉ねぎと若芽)

🍳夕食

・牛肉の牛蒡巻き

・ほうれん草のごま和え

・トマトと玉ねぎのマリネ

・昼の残りの味噌汁

★胸がガチガチ張っているとのことで午前中たっぷり時間をかけて母乳マッサージいたしました。

肩ガチガチでした。

便秘気味との事でしたので足裏もしっかりマッサージいたしました。

ヘルパーさんが来てくれる間は夜間も授乳しようか検討されるそうです。

マッサージや足湯、ホットパツクを使うと眠れるので自然にリラックス出きるのが良い事もお話しいてしました。

★A君は良く寝る赤ちゃんです。

今日はサポート中2回うんち💩をしていましたがは量は少なめです。

 

産後ケアの最終日報告:2023年10月20日

最終日サポート終了致しましたのでご報告致します。

ヒアリング

洗濯物干し、たたみ、片付け

お風呂浴槽掃除

ゴミまとめ、出し

オムツ交換

ミルク作り(100)

ミルクあげ

Aくん抱っこ

ゲップ出し

胸マッサージ

足湯(ホットパック)

足マッサージ

お腹マッサージ

首、肩マッサージ

沐浴

沐浴後着替え、ケア

食事作り

ガス台まわり掃除

シンクまわり掃除

食器洗い、片付け

哺乳瓶等洗浄消毒

昼食メニュー

・椎茸の肉詰め

・キノコマリネサラダ

・レタスと卵のスープ

夕食メニュー

・ピーマンの肉詰め

・牛丼

・豚バラ大根

・大学芋

・かぼちゃの煮物

・万願寺とうがらしのポン酢おかか炒め

・お昼の残り

・炊飯3合セット

今日はAくんよく寝ていました!

午前中はNさんもお休みになり、午後最後に足湯器とホットパック使いマッサージ行いました。

本当によく寝ていたので写真撮れないかも?と思っていたのですが、最後起きてくれたのでNさんが撮ってくださいました。

Aくん今日で丁度1ヶ月だそうです(ハート)

 

産後ケアアンケート結果のLINE報告です。

 

心美人産後ヘルパーの産後メニューです。

 

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