東京都港区の産後ケア：I really enjoyed the cooking,
産前産後のママのみなさま
こんにちは。
産後ヘルパー株式会社の明ちゃんです。
今回の産後ケアは、東京都港区の産後サポートです。
産後ケア期間は2023年11月6日〜11月17日でした。
可愛い天使の赤ちゃん＆素敵な産後ママ＆心美人産後ヘルパーです。
ブログ掲載OKを頂きました。
産後ヘルパー株式会社のお客様産後ケアアンケーは、嘘偽りがないお客様の手書きで収集しています。
産後ケアアンケート結果は、満足です.
https://sango-helper.co.jp/voice/
産後ケアの初日報告：2023年11月6日
【本日のサポート】
ご挨拶
お兄ちゃんギャン泣きで、ママさんがその対応
パパさんからヒアリング
調理
11時配膳
台所片付けと掃除
トイレ、お風呂場、洗面所（それぞれ2箇所）掃除
ベビー寝室、掃除機かけ、ドライモップ掛け、ウェットモップ掛け
皿洗い
足マッサージ（２回）
ホットパック（お腹）
お胸、お腹、ハンドマッサージ
肩もみ背中もみ
頭マッサージ
リビング、台所の掃除機かけ、
ドライモップ掛け
ウェットモップ掛け
台所拭き掃除
時間になったので、お祖母様、お祖父様にご挨拶して退出
（調理）
お昼ごはん（大人四人分）
牛肉とズッキーニ、長芋のオイスター炒め、ほうれん草の卵炒め、オクラといんげんの華風和え、野菜の味噌汁、鮭の西京焼き、ハンバーグ（焼くだけ）
ごはん２合
夜ごはんはパパさんが作るそうです
（ママさんケア）
足マッサージ（２回）
お胸、お腹、ハンドマッサージ
肩もみ背中もみ
頭マッサージ
ホットパック（お腹と肩）
（赤ちゃんケア）
オムツ替え（うんち）
おうかがいすると、２歳のお兄ちゃんがグズグズでした。風邪気味で本日は保育園おやすみで在宅だそうです。
お祖父様とお祖母とパパさんもお兄ちゃんのお世話をなさっていました。
ご両親は日本語を話せません。
ママさんはペラペラ、パパさんは少しだけ会話できます。
本日のご要望は、お兄ちゃん含めてみんなのお昼ごはんを11時に。
それからママさんマッサージと掃除とのこと。
夜ごはんと赤ちゃんの沐浴はパパさんがやるそうです。
赤ちゃんは奥の寝室にずっといて、Lさんはそこで授乳。ほぼ完母です。
モニターがベビーベットについていて、リビングから確認できます。
冷蔵庫に西京焼きと焼くだけハンバーグと、野菜がいろいろあって、足りないお肉などをパパさん蛾下のスーパーで買ってきてくれました。
とりあえず11時までに調理し、その後掃除、ママさんケアを行いました。
お兄ちゃんのお昼寝時間があり、掃除機などうるさくないようにスケジュールも、それを考慮して回しました。
トイレとお風呂場が2箇所、リビングもかなり広く、掃除も少し時間がかかります。
Lさんは予定より１０日もはやく出産されましたが、無痛分娩で二人目だからか、かなりお元気でした。
今の所、胸のかたさと、足のむくみはありますが、それ以外は問題ないそうです。
パパさんも育休だと思われ、お祖父様お祖母もいらっしゃり、ガッツリサボート体制です。
ほぼ完母で、二、三時間ごとに直乳。量もかなり出ます。
赤ちゃんのお世話はLさんがほぼやるそうなので、本日は最初のオムツ替えのみになりました。
産後ケアの最終日報告：2023年11月17日
本日のサポート内容を報告いたします。(11/17)
●家事
ベビールーム、お父様お母様のお部屋以外の掃除機とワイパーかけ(ドライ、ウェット)
洗面台掃除
お風呂(2箇所)、トイレ(1箇所)掃除
調理後のキッチン清掃
昼食作り(パパ以外の3人分)
・お蕎麦
・空芯菜とウィンナーの炒め物
夕食作り
・牛肉のすき焼き風
・塩鮭のねぎ塩ソースかけ
・カブの煮物
・カリフラワーのきのこの塩昆布バター炒め
・ナムル
●ママケア
お腹マッサージ
今朝はAちゃん抱っこしたLさんがお出迎え。
授乳時間前にベビールームのお風呂とトイレ掃除をお願いしたいとのことでそちらから始めました。
お昼はおまかせとのことで温かいお蕎麦にしました。
食材の相談し、すぐにパパが買いに行ってくださり、パパはお昼すぎまでお出かけ。
今日もママはAちゃんにほぼつきっきりで、途中パパやお父様お母様とお世話を交代しながらお昼ごはんを召し上がっていました。
いつものように調理と、終わった後にリビングや残りの箇所の清掃行い、14時半ごろにAちゃんのお世話をパパとバトンタッチし、Lさんのお腹のマッサージ。
ｂ君お迎え前にリビングにいらしたお母様とご挨拶。
聞き取れる範囲ですが、感謝の言葉をいただきました。
最後ママにご挨拶、ご主人とお父様にもよろしくお伝えくださいと伝え退室いたしました。
産後ケアアンケート結果のLINE報告です。
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