埼玉県さいたま市の1ヶ月間の産後ケア：心身ともに、ヘルパーの方がいてくださり、とても助かりました。
産前産後のママのみなさま
こんにちは。
産後ヘルパー株式会社の明ちゃんです。
今回の産後ケアは、埼玉県さいたま市の産後サポートです。
産後ケア期間は2024年7月8日〜7月30日でした。
可愛い天使の赤ちゃん＆素敵な産後ママ＆心美人産後ヘルパーです。
ブログ掲載OKを頂きました。
産後ヘルパー株式会社のお客様産後ケアアンケーは、嘘偽りがないお客様の手書きで収集しています。
産後ケアアンケート結果は、大満足です.
https://sango-helper.co.jp/voice/
心身ともに、ヘルパーの方がいてくださり、とても助かりました。
日中に寝かさせてもらえること、
母乳悩んていたので
相談ができたりマッサージしてもらったこと、
良かったです。
産後ケアの初日報告：2024年7月8日
サポート報告2024/7/8
ヒアリング
・洗濯
・母乳マッサージ
・沐浴
・11:30〜昼食2人分(ご主人、サトミママ)
サンドイッチ、材料は、鶏ハム(サトミママ手作り)トマト、キュウリ(冷蔵庫)味付けは、塩コショウ、マヨネーズで良い。
・買い物→駅前のPARCO内ヤオコーで。
無調整豆乳3本、卵(白)、キウイ4ヶ。
お肉、魚(国産であれば良い、ない場合には、外国産でも構わない。)
ケチャップ、いりごま、白ごま。
小松菜、無農薬。スムージー用(ヤオコー向かいの、こだわりや自然食品の店。)
・作り置き調理
産後ケアの初日報告：2024年7月11日
お疲れ様です。本日のサポートをご報告致します。7/11
【調理】作り置き
ひじきの煮物
トマトきゅうりわかめの中華サラダ
ゆで卵2個
【ママケア】
胸、肩、頭、手、腕、背中のマッサージ
【ベビーケア】
おむつ交換、抱っこ、寝かしつけ、見守り、授乳、哺乳瓶消毒、ベビーマッサージ、スキンケア、沐浴、着替え
【その他】
お風呂、トイレ、洗面所の掃除
キッチン周り拭き掃除
食器洗い
洗濯、干し、たたみ
買い出し
宅急便受け取り
段ボールと古紙の梱包、ゴミ捨て
9:50訪問、ヒアリング、洗濯、食器洗い
お伺いするとママがお迎えして下さいました。A君はおやすみ中。昨夜は何度も起きていたそうで、ママは寝不足でお疲れのご様子でした。
本日のサポートのご要望はママが携帯にメモでリストにしておいてくれたので、それを見ながら確認。今日はパパが夕食不要で昨日のお料理もあるので、調理は少しで良いとの事。
洗濯と食器洗いからスタートしました。
10:20A君起床、授乳ー母乳＋ミルク60
11:00ミルトン液交換、ママケア、見守り
A君は授乳後も眠らず、ベッドの上でご機嫌に過ごしていたので、見守りながらママケア。
右胸が少し硬くしこりがあったので、時間をかけて揉みほぐしました。痛みも少しある様です。
マッサージ中、そのままママは入眠。
12:00抱っこ、寝かしつけ
たくさんうんちをしたので、オムツ交換。それをきっかけにグズグズし始めたので、抱っこで寝かしつけするも寝ず。
12:30ママ起床、授乳ー母乳、買い物、ママ昼食
13:15授乳ーミルク60、抱っこ
14:15沐浴
14:45ママシャワー、抱っこ、寝かしつけ、見守り
15:15ママケア
15:30母乳＋ミルク60
16:00退室
A君、オムツかぶれのようでおしりが赤く湿疹ができていたので、こまめにベビーオイルを塗り様子を見ていただく様、ママにお伝えしました。
産後ケアの最終日報告：2024年7月30日
産後ケアアンケート結果のLINE報告です。
サポート報告2024/7/30
ヒアリング
・作り置き調理
夕食、昼食どちらも2人分
キウイ2個、トマト２個(4当分に切る)
ゆで卵1個
・ミルトン液交換
・Aくん、便出ていない。
・沐浴
・ゴミ出し
ダンボール、スプレー缶
・掃除(トイレ、洗面所、お風呂)
・10:10
Aくん、起きていて
1人遊び。
泣き出し、抱っこ、おなら数回出たので、浣腸しました。
便、直ぐには出ず、寝かしつけ。
・Oママ、母乳搾乳中見守り
抱っこ。
・11:20〜ミルク120ml調乳
授乳、Oママ
・トイレ掃除
・11:40〜作り置き調理
長芋と梅と大葉の和え物
牛肉のステーキタレ焼き
豚肉とじゃがいも、人参の煮物
牛丼
・Oママ昼食
食後休まれる。
・Aくん抱っこ、ベッドに寝かすと、泣くを繰り返し、抱っこしていて欲しかったようです。
・胡麻キュウリ
・人参とピーマンのナムル
・14:30〜直乳、両胸5分くらいずつ。
ミルク調乳120ml、授乳Oママ
授乳中、おならと便？
飲ませ終わり、オムツ替え
便出てました…拭いている最中
便出ました。
・Oママ、シャワー中
Aくん沐浴、ケア、見守り
・産後機器発送
・ゴミ出し
ダンボール、スプレー缶
最終日のご挨拶済ませて
退室しました。😊
以上です。
心美人産後ヘルパーの産後メニューです。
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