妊娠中のママの
悩みに答えるコラム

東京都町田市の産後ケア:体と心が大満足です。

産前産後のママのみなさま
こんにちは。
産後ヘルパー株式会社の明ちゃんです。

 

今回の産後ケアは、東京都町田市の産後サポートです。

産後ケア期間は2023年5月29日〜6月9日でした。

 

可愛い天使の赤ちゃん&素敵な産後ママ&心美人産後ヘルパーです。

ブログ掲載OKを頂きました。

 

産後ヘルパー株式会社のお客様産後ケアアンケーは、嘘偽りがないお客様の手書きで収集しています。

産後ケアアンケート結果は、大満足です.

https://sango-helper.co.jp/voice/

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体と心が大満足です。

産後ケア会社を選んで良かったです。

 

産後ケアの初日報告:2023年5月29日

サポート内容(5/29

ご挨拶・ヒアリング

洗濯乾燥・畳み

洗面所掃除

食事作り

ゴミ捨て

オムツ替え

搾乳した母乳あげ

寝かしつけ

見守り

沐浴・ケア

ホットパック

乳房マッサージ

肩・腕マッサージ

足湯・足マッサージ

🍴昼食

ナポリタン

しめじとネギのスープ

ほうれん草チーズ卵焼き

キウイ

🍴夕食

炊飯2

豚肉とパプリカのオイスター炒め

豆腐の野菜あんかけ

鶏肉と大根の煮物

昼食残りスープ

伺うとご夫婦揃ってお出迎え😊

犬のチョチョちゃんも🐕💕

育児について色々ご不安があるようで、長めのヒアリングからスタート!

母乳過多のようで、出過ぎて困ってますとの事。

乳首も陥没のため、直母できず、搾乳した母乳をメインにあげてます。 夜中は+ミルク🍼

ヒアリング後、お胸見せて頂きましたが、上下にシコリがありとても痛がってました💦

母乳量、確かに多いです😅

産後であまりマッサージしないように!と言われたそうなので、シコリだけ流すようにマッサージしました。

その後、ママには寝室で寝て頂きました💤

さて、食事作りを!と思ったらなんと11:30まで断水😱

なので、米も炊けず、パスタにしました🍝

野菜カットなど、出来る事を済ませて水が出るのを待ちました

11:30食事作り・洗濯セット

12:00搾乳母乳あげ80cc

13:00 昼食

ベビーぐずったのでお預かり。

13:40ママ搾乳

14:00 ママケア

15:00沐浴・ケア

搾乳母乳あげ90cc

寝かしつけ

洗濯畳み

ゴミ捨て

 

産後ケアの最終日報告:2023年6月9日

本日のサポート内容(6/9)

ヒアリング

哺乳瓶、搾乳機洗浄

キッチン片付け

昼食、夕食作り

ゴミ捨て

洗濯、乾燥、畳み

ベビーケア

オムツ替え

寝かしつけ

搾乳あげ

沐浴、ケア

ママケア

育児相談

おしゃべり

昼食(本日はママのみ)

豆腐とカニカマの卵とじ

イカとキャベツのガーリック炒め

アボガドとトマトのサラダ

夕食

いかと大根の煮物

切り干し大根

よだれどり

昼食の残り

 

産後ケアアンケート結果のLINE報告です。

 

心美人産後ヘルパーの産後メニューです。

 

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