兵庫県西宮市の産後ケア：産後の身体を休めることの大切さを教えて頂きました。
産前産後のママのみなさま
こんにちは。
産後ヘルパー株式会社の明ちゃんです。
今回の産後ケアは、兵庫県西宮市の産後サポートです。
産後ケア期間は2023年5月15日〜5月31日でした。
可愛い天使の赤ちゃん＆心美人産後ヘルパーです。
ブログ掲載OKを頂きました。
産後ヘルパー株式会社のお客様産後ケアアンケーは、嘘偽りがないお客様の手書きで収集しています。
産後ケアアンケート結果は、満足です.
https://sango-helper.co.jp/voice/
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産後の身体を休めることの大切さを教えて頂きました。
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産後ケアの初日報告：2023年5月15日
本日の食事サポート
冷蔵庫に食材がギッシリとあり、冷凍庫の食材を消費してほしいとのことで、食事づくりメインでサポートしました。
昼食 肉うどん、キウイフルーツ、残りご飯でミニおにぎり
夕食＆作り置き
サツマイモの
レモン煮
牛、キャベツ、ピーマンのプルコギ風
イワシの蒲焼き風
だし巻き
鶏胸肉とパプリカの塩麹焼き サラダ添え
豚汁
焼き鮭
ウインナーとじゃがいも、人参のカレー風味炒め
レモンの蜂蜜漬け
産後ケアの最終日報告：2023年5月31日
最終日、サポート終了しました☆
サポート内容
ヒアリング
掃除機かけ＆クイックルワイパーかけ
お胸マッサージ
洗い物
洗濯干し
調理
残りご飯冷凍
調乳120cc
ミルクあげ
マッサージ（肩、頭、胸、腕、手、足）
産後体操
沐浴＆ケア
炊飯セット
キッチン片付け＆掃除
水回りの掃除
洗濯取り込み＆畳み
ご挨拶
昼食
牛タンのネギ塩レモン焼き
椎茸、おあげ、小松菜のお出汁合え
トマトと卵の中華スープ
高さん作、人参とこんにゃくのキンピラ
冷蔵庫のひじき煮
炊飯器のご飯
夕食
鯖の蒲焼き
昼の残り
産後ケアアンケート結果のLINE報告です。
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