妊娠中のママの
悩みに答えるコラム

東京都大田区の産後ケア:ママ安心なさってとのこと良かったです!

産前産後のママのみなさま
こんにちは。
産後ヘルパー株式会社の明ちゃんです。

 

今回の産後ケアは、東京都大田区の産後サポートです。

産後ケア期間は2023年5月17日〜5月23日でした。

 

可愛い天使の赤ちゃん&素敵な産後ママ&心美人産後ヘルパーです。

ブログ掲載OKを頂きました。

https://sango-helper.co.jp/voice/

 

産後ケアの初日報告:2023年5月17日

お疲れ様です。

本日のサポート終了したので報告致します。

・ご挨拶、ヒアリング

・オムツ替え

・だっこで寝かしつけ

・昼食作り

豚の生姜焼き

じゃがいも中華炒め

人参にんにく炒め

白菜と椎茸のお味噌汁

ご飯一合炊飯

・授乳補助

・哺乳瓶洗い、消毒

午後

・夕食作り

アサリの酒蒸し

焼き魚(サバ)

小松菜のチヂミ

セロリと人参のきんぴら

豆腐のスープ

ご飯一合予約

・キッチン片付け

・沐浴、ケア(キッチンにて)

・ミルク作り(60)

・トイレ掃除、洗面台掃除、掃除機がけ、モップ掛け

・肩マッサージ

ニコニコ笑顔のご夫婦に出迎えられ、ヒアリングするとbabyがうまくおっぱいを吸ってくれない、寝てくれなくて困っている。との事でした。

今日は抱っこで寝かしつけて、そのあとわりとすんなり寝てくれてました。

授乳も上手におっぱい吸ってました。

ママよりパパの方が寝不足のようです。

残り食材

◎冷蔵庫

木綿豆腐

アスパラ、椎茸、しめじ、ほうれん草、小松菜、長ネギ、ねぎ、ブロッコリー、ピーマン、人参、さつまいも、じゃがいも(大量)、トマト、ミニトマト、大根、白菜、ニラ、卵、にんにく、生姜

◎冷凍庫

えび

ラム肉

牛すね肉

豚肉

悪くなってるお野菜が何個かあり処分しましたが、まだあるかもしれません。

調味料はすべて揃ってます◎

齋藤さん、よろしくお願い致します。

 

産後ケアの最終日報告:2023年5月23日

本日のサポート 5/23

ヒアリング

家事サポート

・昼食夕食作り置き作り

・ガス台流し台掃除

・全室掃除機がけ

・トイレ掃除

・洗面台掃除

・浴室掃除

ママケア

・乳房マッサージ

・顔、頭、耳、耳下腺、首、背中のツボ押しとマッサージ

・肩揉み

・ハンドケアオイルマッサージ

・腰のツボ押し

ベビーケア

・抱っこ

・お預かり

・おむつ替え

・寝かしつけ

・沐浴&沐浴後ケア

🍴昼食と作り置き

・トマトと卵の中華風炒め

・厚揚げとニンニクの茎ともやし炒め

・ブロッコリーと帆立炒め

・大根のゆかり米油和え

・さつま芋とカシューナッツのサラダ

・玉葱と山東菜とエリンギとブロッコリーの茎のスープ

・炊飯2

🍴夕食

・すすぎのムニエル

・ワカメと削節と胡麻の塩麹米油和え

・茄子と椎茸の味噌炒め

・野菜とワカメたっぷりスープ

・白ご飯

本日は最終日でした。

ママご不在の時間に片っ端から掃除が出来ました。

パパがしーしーくんと一緒におやすみしてくださったおかげで掃除や調理時間もしっかり取れました。

その結果、ママケアも1時間とれてしっかりしたサービスが出来ました。

ママの頭から肩、両腕の凝りはかなりひどくて、ご自身では職業病だとおっしゃっていました。

肩凝り対策もお伝え出来てよかったです。

Aくんはおっぱいを飲むのがとてもうまくなりました。

お口は小さいですが、おっぱいを吸う力はとてもあります。

ミルクを飲んでいる際に新生児用の哺乳瓶の口がつぶれて、ミルクが出ないくらい強いです。

母乳相談室の哺乳瓶の口くらい硬くてもスイスイ飲めるようになりました。

これで、ママがご希望された完母に近くなっていくと思います。

ママも安心されていらっしゃいました。

坂口さん。

齋藤さん。

お疲れ様でした。

そして、ありがとうございました。

 

心美人産後ヘルパーの産後メニューです。

 

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