大阪府吹田市の産後ケア：産後にやさしいご飯やアドバイスがとてもうれしかったです。 色んな人にぜひ利用してもらいたいと実感しました。
こんにちは。
産後ヘルパー株式会社の明ちゃんです。
今回の産後ケアお客様は、大阪府吹田市の産後ママです。
産後ケアは9/23(水)-10/15(木)でした。
ブログ掲載OKを頂きました。
産後ケアアンケート結果は大満足です。
産後にやさしいご飯やアドバイスがとてもうれしかったです。
、、、、
色んな人にぜひ利用してもらいたいと実感しました。
産後ケア初日報告
本日のサポート
＊ママケア(乳房、お腹、足)
＊足湯
＊昼食作り
＊夕食、明日の分作り
＊洗濯干し
＊トイレ掃除
＊ベビーバス洗い
(昼食)
＊焼肉
＊山芋のふわふわ焼き
＊山芋の味噌汁
＊大根おろしとなめ茸
(夕食、明日の分)
＊人参のきんぴら
＊もやしのナムル
＊茄子の甘辛煮
＊チャーシュー＆煮玉子
＊エビマヨ
＊カレー
＊きゅうりとレタスのサラダ
＊きゅうりのナムル
＊昼の残りの焼肉、大根おろしとなめ茸
＊山芋の味噌汁
産後ケア中間報告：2020年10月13日
本日のサポート終了しました。
＊ヒアリング
＊足湯
＊足マッサージ
＊お昼ご飯準備
＊買い物
＊トイレ掃除
＊沐浴お手伝い
＊晩ご飯準備
＊キッチン片付け
＊Bちゃん抱っこ&寝かしつけ
昨日1ヶ月健診だったそうです。
体重1日50gずつ増えて
しっかり母乳も飲めていて
順調のようでした(emoji)
今日は奥様のお誕生日(emoji)
本当ならお祝い用のご馳走や
ケーキなんか作れたら最高だったんですが、そんな腕はなく(emoji)
いつもと変わりは映えしないお料理です。
今日は調味料が無かったので
お買い物へ行かせていただきました。
お昼ご飯
＊八宝菜
＊白菜漬け物
＊大根サラダ
＊ほうれん草ときのこのみぞれ汁
晩ご飯
＊大根入り豚の角煮（ご主人リクエスト）
＊トンテキ（お子さんリクエスト）
＊ナスと万願寺とうがらしの味噌炒め
＊ナスと豚肉のチーズ麻婆
＊千切りキャベツ
＊お昼の漬け物とお汁
次は再来週の26日の月曜日です。
産後ケア最終日報告
本日最終日のサポート終了しました。
＊ヒアリング
＊洗濯干し
＊食事つくり
＊足マッサージ
お料理メインでお願いします。とのことでしたので、その通りにさせていただきました。
Bちゃん、以前に比べ
お肌が白く綺麗になっていました。
天気の良い日はお散歩やお買い物へ出かけたりと
奥様もBちゃんとの時間を楽しんでいらっしゃるようです(emoji)
今日も私の悩みなど聞いてもらったり、子どもに対しての素朴な疑問など話しながら楽しく過ごさせていただきました。
食事メニュー
＊ぶり大根
＊たらと白菜の煮物
＊アスパラ入り海老マヨ
＊ナス旨煮
＊カボチャのそぼろあん
＊蓮根のひき肉挟み焼き
＊炊き込みごはん（リクエスト）
＊野菜とウィンナーのコンソメスープ
＊牛丼の具
＊きゅうりの浅漬け
お別れはやはりとても寂しかったです(emoji)まだまだ上のお子さんたちも手がかかる時期ですので、無理なく楽しく過ごしていただきたいです(emoji)
産後ケアアンケート結果報告のLINEやり取り
愛情たっぷりの産後メニューです。
産後ママと赤ちゃんの笑顔を増やします！
