東京都江東区の産後ケア:産後サポートが終了しました。寂しくも安堵感などもあり複雑な心境です。そして赤ちゃんは今日で生後1か月です。身長も体重もみるからに大きくなり可愛い表情に毎日癒されました。笑顔でさようならを致しました。
こんにちは。
産後ヘルパー株式会社の明ちゃんです。
今回の産後ケアお客様は、東京都江東区の産後ママです。
産後ケア期間は、9/28(月)-10/16(金)(平日15日間)、延長10/19(月)-10/22(木)(平日4日間)でした。
ブログ掲載OKを頂きました。
産後ケアアンケート結果は、満足です。
産後ケアの初日報告：2020年9月28日
S様
お疲れさまです
初日のサポート終了いたしました(emoji)
初日報告
①産後トラブル…イボ痔（3.4個のイボ痔が発症し薬を塗っているそうです。辛い物や便秘に気をつけて頂けるようにお話しました）
②産後ママの国籍…韓国系中国人
③ 搾乳機 使用
④赤ちゃんの誕生日…9月22日
⑤赤ちゃんの名前 …B（読み方 Bくん）
⑥赤ちゃんの性別…男の子
⑦往復交通費…円
⑧その他変更点…特になし。
日本語がとても上手でいらっしゃるので困った事はありませんでした。
ご主人は在宅勤務なし。
20時頃の帰宅だそうです。
🍽食事
あっさりとした薄味がお好みだそうで、食事作りがし易く感じました(rice)(salad)和食もお好きだそうで、ご夫婦とも、脂っこい物（揚げ物など）、ベーコンやウィンナーは苦手で、鶏肉の皮は食べないそうです。
お米は普通の白米に雑穀米をいれてお昼前に2合炊き、夜ご主人と召し上がって丁度良さそうです。
朝はパン派だそうです。
お二人とも、アレルギーなし。
Bくん、とっても可愛い男の子で、おっぱいも深く咥えて上手に飲んで、よく寝てくれました(emoji)(emoji)
本当に可愛かったです！
が、今日は一度もウンチが出ていないので、少し便秘気味かも知れません。解決策としてミルクのお湯を調整することと、お尻の穴を刺激することをお話しました。
午後の沐浴はキッチンで空気で膨らませるタイプの物を使用し入ってもらいました。 気持ち良さそうにあくびをして、泣かずに入りましたが保湿をしている時にお腹が空いてしまい、少し泣きましたのですぐに授乳をして頂くとまたぐっすりでした。
ご主人は育児にとても協力的だそうで、買い物や沐浴もして下さったそうです❤️
午前中、簡単なお掃除と昼食作り、ママへのお胸、足のマッサージをしました。マッサージ中に眠られて1.5h程お休みになって頂けました。
マッサージは気に入って下さったようで良かったです✨
午後は買い物と、赤ちゃんのお洗濯回し、干し、夕食作り、肩、腰、腕、手のひら、お腹のマッサージをして、座浴に座って頂き悪露を促した後、また軽くふくらはぎのマッサージをしながら横になってもらいました。1時間だったり30分毎に起きる事もあるそうで、なかなか眠れない日々なので、なるべく長く眠って頂けるようにしたいと思います。
昼食…ピーマンの肉詰め、キャベツのお酢のお浸し、ワカメとしいたけ、ネギたっぷりのお味噌汁、ごはん、りんご
オヤツ…小さい塩おにぎり。
夕飯…豚と玉ねぎの生姜焼き（ご主人と一緒に召し上がるそうなので、焼くだけにしました）、キャベツのお浸し、具沢山味噌汁
悪露は産後１週間でだいぶ減ったようで、座浴して頂きましたがあまり出なかったようです。子宮の戻りもとても早いようですでにお腹がスリムでした！ビックリ‼️
会陰切開の傷も痛みはないそうです。それよりもイボ痔が痛くて辛いようです。
ヘルパーにして欲しい事。
沐浴や消毒がまだ怖いので、慣れるまではお願いしたい。
食事のおかず作り。
マッサージ
お鍋は1つ。
フライパンは2つあります。
先に汁物を作って鍋を使ってしまうと、茹でたりする作業が出来ないので後回しにするのがいいと思います。
お米は食器の水切り籠の下のケースの中。 包丁は切れます。乾物や漢方などはご自身で作るとの事なので、普通に食事を作る感じで良さそうです。
洗濯機を使う時は、蛇口を開にダイアルを合わせて、お風呂に排水ノズルがあるのでそれを床に這わず事が必要です。 クイックルワイパーは洗面所の左隣。そのワイパーのペーパーは、キッチンの下の扉の中です。
電子レンジ、炊飯器のコンセント🔌は使い終わった後は抜いたりスイッチを切って欲しいとの事です。
日本のお味噌がなかったので今日買って頂きました。辛い調味料やお味噌が冷蔵庫に沢山ありました。 赤ちゃんのお洗濯は室内干しです。
キッチンと冷蔵庫の間に物干し竿があるので、それを窓際に広げて干しました。
Sさま、本当に素敵な笑顔とお気遣いをしてくださり、初めてのお客様がこんなに素晴らしい方で恐縮してしまうくらいでした！ 優しくておおらかで、気さくなのに上品な方です。
お昼ごはんを是非一緒に食べたいとお申し出てくださったのですが、会社の決まりでせっかくなのにごめんなさいと丁寧にお断りしたのですが、帰り際再び明日は一緒にお昼ごはん食べましょうと言われました。
明さんどうしたらよろしいでしょうか？(emoji)
産後ケアの最終日の報告：2020年10月22日
お疲れさまです
最終日のサポート終了致しました(emoji)(emoji)
午前中/
お洗濯物畳み、授乳のお手伝い、抱っこと寝かしつけ、昼食と夕食の準備、マミーパック、ホットパック、アイパック後にお胸とお腹、腕のマッサージ
午後/
沐浴、お洗濯干し、抱っことねかしつけ、夕飯の仕上げ。
ホットパック後に背中と背中、腰、肩首のマッサージ、軽いストレッチ。
Sさんとワイワイお喋り。
今日もBくんは午前中いっぱい起きていて置くと泣いてしまうので、なかなかマッサージの時間が纏めて取れずでしたが、午後はマッサージが大好きなSさんに心を込めて施術する事が出来ました。
その間Sさんには2時間弱お休みになって頂きました。
お客様のサポートが終了しました。寂しくも安堵感などもあり複雑な心境です。そしてBくん今日で生後1か月です。身長も体重もみるからに大きくなり可愛い表情に毎日癒されました。Sさんとも色々なお話をして沢山笑ったり、私なぞにも優しくして頂いたりと感謝でいっぱいです。
笑顔でさようならを致しました。
明さん、kさん、
アドバイスや励ましのお言葉、
ありがとうございました😊
その他
ゴミ出し
クイックルワイパー
クリーニング出し
キッチン水回りの掃除
トイレと床掃除
洗面所の掃除
お昼
雑穀米
エビと小松菜の卵炒め
納豆
具沢山のワカメスープ
りんご
夕飯
雑穀米
ワカメスープの残り
アジの開き
ナスと椎茸の煮浸し
梨
産後ケアアンケート結果のLINE報告
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