【東京都世田谷区の訪問型産後ケア実例】｜乳房ケア・浮腫改善・上の子対応までトータルサポート
産前産後のママのみなさま、こんにちは。
産後ヘルパー株式会社の明ちゃんです。
今回は、東京都世田谷区にお住まいの産後ママの訪問型産後ケア実例をご紹介いたします。
産後ケア期間は、2025年10月10日〜10月26日（休日7日間・平日10日間）です。
ママの身体回復を最優先にした産後ケアを行いました。
もくじ
１．初日の産後ヘルパー報告
入室すると、ママが笑顔で迎えてくださいました。
パパと義母は、第二子の口周りに赤い発疹が出たため病院へ。
まずは約45分間のヒアリング。
出産歴・授乳状況・過去の乳房トラブルなどを丁寧に確認しました。
◆ ママ産後ケア① 乳房マッサージ
ママは第一子・第二子ともにマレーシアでご出産。
第一子出産時に、
左胸乳輪上部にしこりができ切開経験あり。
今回も
・左胸が脇まで硬く張っている
・副乳がある状態
時間をかけて丁寧にマッサージ。
「ふわふわになりました」と実感していただけました。
👉 産後の乳房ケアは、早期対応が重要です。
◆ 浮腫（むくみ）ケア
ホットタオルで足を温めた後、オイルマッサージ。
かなり浮腫が強い状態でしたが、
ご本人は自覚がほぼありませんでした。
産後ママは、
「これくらい普通」と我慢してしまいがちです。
そのまま深くお休みいただきました。
◆ 家事サポートと食事ケア
・洗濯外干し（大量）
・漢方スープ作り
・昼食・夕食準備
13:00 ママのみ昼食。
とても喜んで召し上がってくださいました。
栄養補給も産後回復の大切なケアです。
◆ ママ産後ケア② 肩・背中のドライマッサージ
14:00 義母が上のお子さまをお迎え。
その間にママケア②。
肩・背中がバキバキの状態。
じっくりほぐし、呼吸が深くなる状態へ。
◆ 家族全体サポート
・沐浴
・上の子対応
・パパは出生届提出へ
産後ケアは、
ママの身体＋家族全体の生活バランスを整える支援です。
２．2日目の産後ケア内容
より本格的にママケアを実施。
👩🏻ママ産後ケア
・乳房マッサージ
・ホットタオル温浴
・脚・足裏・腹部オイルマッサージ
・肩・腕・手ドライマッサージ
・午睡時間確保
・育児相談・傾聴
👉 「身体＋心」の両面ケアが訪問型産後ケアの特徴です。
👶🏻ベビーケア
・オムツ替え
・寝かしつけ
・沐浴
・体重測定
・搾乳サポート
🧹家事サポート
・全居室掃除機
・階段掃除
・洗濯
・調理
・キッチン清掃
・漢方スープ作り
世田谷区のご自宅でも、
ホテル級の整った環境づくりを目指しています。
３．最終日の産後ケア報告
最終日も、ママの体調を最優先。
・授乳サポート
・お胸マッサージ
・お腹・足オイルマッサージ
・ホットパック2種
・午後しっかり睡眠時間確保（約3時間）
午後は13時過ぎから16時頃まで、
授乳を挟みながらガッツリ休んでいただきました。
◆ 上のお子さまとの時間も大切に
Bちゃんと折り紙遊び。
ママと二人のふれあい時間も確保。
最終日は、
野菜室がほぼ空になるよう調理し、
夜のおやつ（さつまいもパンケーキ）も多めに作りました。
「寂しい」と言っていただける関係に。
４．【産後ケアご利用ママの声(手書き）】
3人目の出産でしたが、日本では初めての出産でした。
これまで海外で受けていたような産後ケアが日本にはなく、不安を感じていました。
そんな時に御社のサービスを知り、「これだ！」と思い、とてもうれしかったです。
実際に利用してみると、想像以上に手厚く、行き届いたサポートでした。
特に毎日丁寧にしてくださった乳房マッサージのおかげで、母乳育児を早く軌道にのせることができました。
また、5人のヘルパーさんそれぞれのお料理も本当に美味しく、上の子どもたちも毎回楽しみにしていました。
これから出産を控えている友人がいたら、ぜひ御社を紹介したいと思います。
三浦さん、坪井さん、平岡さん、細井さん、栗原さん、
本当にありがとうございました。
５．アンケート結果のLINE報告
６．心美人産後ヘルパーの産後メニュー
７．Q&A（産後ケアご検討中の方へ）
Q1. 世田谷区で産後ケアを探しています。訪問型産後ケアは利用できますか？
はい、東京都世田谷区で訪問型産後ケアをご利用いただけます。
産後ヘルパー株式会社では、世田谷区のご自宅へ直接お伺いする訪問型産後ケアを提供しています。
世田谷区で産後ケアをお探しのママからは、
・母乳がうまくいくか不安
・身体の回復が遅い
・上の子がいて休めない
・里帰りできない
といったご相談を多くいただいています。
当社の訪問型産後ケアでは、
✔ 乳房マッサージ
✔ 産後マッサージ
✔ 母乳育児サポート
✔ 栄養バランスの整った食事づくり
✔ 家事サポート
✔ 上の子対応
までトータルで対応いたします。
世田谷区で「本格的な産後ケア」をご希望の方に選ばれています。
Q2. 里帰りしない産後でも、世田谷区で産後ケアは受けられますか？
はい、里帰りをしない産後ママこそ、訪問型産後ケアがおすすめです。
実際に世田谷区の今回のママも、
上のお子さまの通学・通園のため里帰りをされませんでした。
里帰りしない産後は、
・家事を自分でやらなければならない
・赤ちゃんと二人きりで不安
・母乳トラブルを相談できない
・上の子のケアまで手が回らない
という状況になりやすいです。
訪問型産後ケアでは、
ママの身体回復を最優先にしながら、
✔ 午睡時間の確保
✔ 乳房ケア
✔ 浮腫ケア
✔ 食事・家事サポート
✔ 上の子との時間確保
まで支援します。
「里帰りしない産後でも安心できた」というお声を多くいただいております。
Q3. 世田谷区の産後ケアでは、母乳育児のサポートもしてもらえますか？
はい、母乳育児サポートは訪問型産後ケアの重要なケアの一つです。
今回の世田谷区のママも、過去に乳房のしこりで切開経験がありました。
毎日の乳房マッサージと状態確認により、
母乳育児を早期に安定させることができました。
産後の母乳トラブルは早期対応が大切です。
世田谷区で母乳育児に不安がある方も、
安心してご相談ください。
Q4. 世田谷区の自治体産後ケアと、訪問型産後ケアの違いは何ですか？
世田谷区には自治体の産後ケア制度があります。
自治体産後ケアは、
・短時間利用
・回数制限
・内容が限定的
な場合が多いのが特徴です。
一方、当社の訪問型産後ケアは、
✔ 長時間利用可能
✔ 乳房マッサージ,足むくみケア,悪露改善ケアなどママケア対応
✔ 母乳育児サポート充実
✔ 食事づくり・家事対応（家族分まで）
✔ 上の子対応
✔ ご家族連携支援
までトータルサポートいたします。
「里帰りしない産後」や
「母乳トラブルがあるママ」には特に選ばれています。
８．まとめ｜東京都世田谷区で産後ケアをお探しのママへ
今回の世田谷区の訪問型産後ケアでは、
・乳房マッサージによる母乳育児サポート
・浮腫や肩こりへの産後マッサージ
・栄養バランスの整った食事づくり
・家事サポート
・上の子対応
・里帰りしない産後の支援
まで、ママの身体回復を最優先にサポートさせていただきました。
産後は、「大丈夫」と言いながらも、
身体も心も想像以上に疲れています。
特に世田谷区で里帰りをしないママや、
母乳育児に不安があるママにとって、
訪問型産後ケアは安心できる選択肢のひとつです。
自治体産後ケアとの併用も可能ですし、
より手厚いサポートをご希望の方には、
長時間の訪問型産後ケアがおすすめです。
産後は一人で頑張るものではありません。
東京都世田谷区で産後ケアをお探しの方は、
どうぞお気軽にご相談ください。
ママが安心して休める時間をつくること。
それが、赤ちゃんとご家族の笑顔につながります。
産後ママとご家族の笑顔を守るために
産後ヘルパー株式会社は、
創業13年の実績をもつ訪問型産後ケア専門企業です。
実家のお母さまのような愛情を込めて、
「心美人産後ヘルパー」がママとご家族を丁寧にサポートいたします。
日本初の「訪問型」産後ケアサービスとして、
産後ママとご家族に『笑顔』と『安心』をお届けし続け、
おかげさまで創業13年目を迎えました。
【夜間対応】
【双子対応（別料金なし）】
【ワンオペ育児サポート】
産後は一人で頑張るものではありません。
私たちは、産後ママと産後家族の笑顔を増やす存在でありたいと願っています。
会社概要
産後ヘルパー株式会社
◆ 本社
〒212-0011
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〒101-0024
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〒461-0011
愛知県名古屋市中区大須1-7-14 パークIMビル2F
